纯爷们儿跳的广场舞，看看里边都有哪些门道！

糖豆广场舞精选 金刚兄弟广场舞《祝酒歌》

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一提到广场舞，大家想到的更多是女性柔美的身影，可是男子汉们跳的广场舞你见过吗？今天这支《祝酒歌》就是由几位可爱的大叔演绎的一支广场舞，整支舞蹈分为三段：前奏，中段，高潮。

前奏部分的主要动作比较简单，有后撤步打开双臂，前上步小臂相搭放于胸前，这样的动作虽然简单，却对人体的胸肩部位有很好的锻炼效果。

中段部分的动作主要有两组：第一组为踏步上前或退后，手臂顺势推起，左右踏步移动重心，手臂一弯一直。第二组动作是朝左右方位做的动作，有前蹲合臂，后撤步压腕，手臂往后抻，以及单臂绕圆动作等，第一组动作简单易学，第二组动作对人身体的中段起到一个很好的抻拉作用。

高潮部分的动作除了脚下原有的踏步之外，手臂动作增加了很多，有手臂伸直上下交叉，双手手指交叉往外推，以及左右撩臂等，这些动作看似只是脚下与手臂部位的运动，但是做起来却需要整个身体的配合。

整支舞蹈动作简单动感易学，对于喜欢广场舞，又不知道怎么跳的广大男同胞们，你们还在等什么，快来学习吧！