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吃龟苓膏有什么好处 龟苓膏孕妇能吃吗


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吃龟苓膏有什么好处

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1、促进新陈代谢

龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,以及人体必需的营养元素,从而可以防止肤质老化和便秘,促进身体的新陈代谢。

2、润燥清热

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥,清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。

3、去湿止痒

在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

4、老年保健

老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗老年人便秘。是老年人不可或缺之养生圣品。

5、美容养颜

年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。

龟苓膏孕妇能吃吗

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怀孕期间要特别注意饮食,许多食物都不宜食用,比如寒凉的、兴奋子宫的食物,可能会引起流产。龟苓膏就是这样的食物,孕妇食用后不利于胎儿的健康。

龟苓膏做法

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龟苓膏

材料:龟苓膏粉,蜂蜜,果料。

做法:

1、龟苓膏粉加少许温开水调成糊状(分次最好)。

2、分次加入鲜开水,边加边搅(若经验不足,可略煮沸)。

3、凉透入冰箱冷藏。

4、切块,加入蜂蜜,果料之类。

蜂蜜龟苓膏

材料:龟苓膏粉40g,凉开水80ml,100度开水320ml,蜂蜜适量。

做法:

1、把龟苓膏粉倒进碗里,加入凉开水搅拌至融化均匀成糊状。

2、把开水倒进龟苓膏糊里,并迅速搅匀至无颗粒状态。

3、待完全冷却后放冰箱,吃的时候加上蜂蜜就行了。

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