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山查红枣红糖水


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文章导读

山查是一种软软糯糯酸酸甜甜的生果,不外许多人都不爱吃,由于山查的滋味迥殊酸,会以为牙齿受不了,实在山查不只仅只有生的吃这一种方法,能够把山查做成分歧的小吃,如许每个人都能够享用山查,能够试一试山查红枣红糖水,对峙喝还具有增进发育的功能,个中的维生素微量元素都是很雄厚的。

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天天用红枣山查泡水喝,对峙喝对胸部的生长发育有资助的,别的另有许多雷同作用的食品。

红糖:健脾暖胃

从中医的角度来讲,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。“女子弗成百日无糖”,指的就是红糖。

红糖对产后子宫压缩、增进体内恶露排挤、乳汁分泌也有肯定的作用。

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2大枣:益气补血

大枣性温、味甘,能补脾和胃、益气补血,可用于医治胃虚食少、脾弱便溏、气血缺乏等症。

女人多吃红枣还能养颜益寿,俗话说的“一日吃三枣,毕生不显老”就是这个原理。红枣加红糖煮水常用来辅佐医治种种血虚。

3枸杞:益精明目

枸杞子归肝、肾经,日常平凡适当吃点能补肾气、平补阳气,益精明目,养血,延缓朽迈。

可直接食用,也可用开水泡饮,或入汤、羹、糕点食用。

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4山查:行气散淤

味酸、甘,微温。能消食化积,行气散瘀,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。用山查、陈皮加水煮沸后去渣,晾凉,调入蜂蜜饮用对一些女性的黄褐斑也有用。

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